独自用餐：饭后顺便散个步，消化好，心情也会放松（独自用餐：饭后顺便散个步，消化好，心情也会放松）

饭后顺便散个步，消化好，心情也会放松。一个人吃饭的自在，是很多人慢慢才体会到的乐趣。请有忌口的客人吃饭，提前问一句比现场尴尬好得多。忌口久了，可以记几道能在外面安心点的菜，出门吃饭更省心。群里分账的话题容易刷屏，单独开个小群算账更清爽。笔记本电脑和平板通常需要单独拿出来过机。熟食店的卤汁是店家的看家本事，老顾客常常带着饭盒来打包。卷心菜挑叶片包得紧实、拿起来有分量的。活禽区通常单独隔开，对气味敏感的人可以绕开这一片。

多人点单时最好一个人统一报单，店员不容易出错。下午茶套餐分量常常超出想象，两个人点一份就够。有些冷冻海产品挂了很厚的冰，解冻后分量会缩水不少。长途自驾要轮换开车，一个人开来回太累。青椒挑表皮光亮、拿着有分量的，表面发皱的放久了。喝多了别在路边独自等车，进店里坐一会儿更安全。小桌板用完后及时收起来方便进出。餐车在非用餐时段有时允许坐着休息，但需要按规矩消费。前刹单独猛捏容易让人向前翻，这一点新手尤其要记住。一人份的砂锅、煲仔饭，自带热气，冬天一个人吃很暖。

不想一个人坐在大堂中央，可以主动选角落或靠墙的位置。一个人去吃早茶，点两三笼点心配一壶茶，刚好消磨一个上午。一个人在外吃饭，手机和包放在视线范围内，起身时记得带走。独自吃饭时会更在意环境，找一家干净安静的小店常去就好。一人食也可以讲究摆盘，好看的餐具能让一顿简单的饭更开心。一个人去新开的餐厅尝鲜，比约一群人更灵活，不用协调时间。在家一人食吃剩的饭菜，第二天可以改造成炒饭或者汤面。很多店的主食本身就带汤，单独吃饭不需要再点一份汤。有些餐厅只有四人桌，饭点一个人去可能被婉拒，提前想好备选。

一个人吃面时可以加个小菜或者卤蛋，营养和口感都更丰富。慢慢吃对消化更好，独自吃饭不必赶时间。一个人去餐厅说一位，服务员会根据情况安排合适的位置。吃不完就打包，没人会觉得一个人打包有什么奇怪。一个人去吃回转小火锅，传送带上的菜按需拿，非常方便。一个人住的话，周末抽一点时间备菜，工作日的晚饭就轻松多了。独自吃饭时，坐在能看到厨房的位置，看看师傅忙碌也挺有意思。一个人去吃麻辣烫，按自己喜好夹菜，分量和口味完全自己掌控。晚上一个人在家吃饭，点盏暖色的灯，氛围会舒服很多。