骑行通勤：头盔受过一次明显撞击_骑行通勤：早晚骑车上下班，秋风吹着很舒服，但别忘了加件外衣

头盔受过一次明显撞击，即使外表没坏也建议更换。单位如果有淋浴间，骑车通勤的体验会好上一大截。没有淋浴条件的话，可以把节奏放慢，骑到单位时少出点汗。雾霾较重的日子，戴口罩骑车会更闷，可以改用别的出行方式。大风天骑车侧向受力明显，桥面和高架下尤其要握紧车把。台风和暴雨预警发布时，最好放弃骑车。骑车路线不一定选最短的，车少、树荫多的路线往往更舒服。地图上标的骑行时间偏乐观，实际通勤要再加上等灯的时间。带孩子骑车要用合格的儿童座椅，并给孩子也戴上头盔。新车到手后骑一两周，螺丝可能会有些松动，要再紧一遍。

骑行时遇到路口，先看清来往车辆再通过，不要和机动车抢行。周末清晨的城市街道车少人少，是骑车穿行城市中心的最佳时间。骑行上坡时可以调低档位，保持匀速踩踏，比站起来猛踩更省力。骑车时随身带一个小型打气筒和补胎工具，路上遇到问题能自己解决。在城市里骑行，记住几条主要的南北和东西向道路，就不容易迷路。骑行爱好者常常会组织周末骑行活动，加入他们可以发现更多好路线。有的城市在河道两侧修建了骑行绿道，可以一路骑到郊外的田野。骑行时尽量保持在车道的右侧，给后方的车辆留出超车空间。骑车经过下坡路段时，提前减速，不要一路冲下去，以免刹不住车。

傍晚广场人多的时候骑车穿过，最好下车推行。在广场上教孩子骑自行车，选人少的早晨，空间更宽敞。沿河的骑行道若与机动车道交叉，过路口时下车推行更稳妥。毕业生离校前会在宿舍楼下甩卖闲置，自行车和台灯最抢手。骑电动车通勤的人，要提前了解沿途是否有禁行路段和安全的停车点。自行车通勤者要关注沿途是否有连续的非机动车道，断头路会很危险。电动车的续航和充电位置，是长距离骑行通勤要提前想好的问题。不少城市在地铁站周边设置了自行车停车区，骑车接驳很方便。走路到公司的距离如果在三公里以内，自行车可能是最快的交通方式。小区门口如果紧邻商业街，孩子出入时要特别注意来往车辆和电动车。