菜场购物袋与推车连接步行采购，菜场采购：菜市场早上七八点菜最新鲜，肉摊现场处理减少返家备菜步骤

菜市场早上七八点菜最新鲜，挑选余地也大。收市前去菜场常能买到打折菜，适合对品相要求不高的人。逛菜场先转一圈比较，再决定在哪家买，别进门就下手。固定在几家摊位买菜，熟了以后摊主会主动告诉你什么最新鲜。鱼摊上挑鱼看眼睛和鳃，眼睛清亮、鳃鲜红的才新鲜。菜场买菜自带购物袋，既环保又不会被塑料袋勒手。带一个小推车去菜场，一次买齐几天的菜也不累。买菜前列个清单，按清单买能少花冤枉钱。菜场砍价别太狠，小摊贩挣的也是辛苦钱，抹个零头就行。不少菜场设有公平秤，觉得斤两不对可以去核对。

从菜市场到家的路上，重的东西放在购物车底层。多去几次菜市场，你会对这座城市的饮食习惯有更直观的理解。菜市场的猪肉摊上午人最多，下午去往往只剩边角料。大闸蟹上市时节，菜市场里的螃蟹要挑活跃的。附近的超市和菜市场找好之后，生活就有了基本的着落。房子离菜市场和超市近，日常生活会方便很多。菜市场早上货最全，傍晚则常有便宜处理的尾货，看自己更在乎哪样。买肉先看颜色，鲜红有光泽、按下去能回弹的才新鲜。鱼要挑眼睛清亮、鳃色鲜红的，眼珠浑浊的多半放久了。第一次去某个菜市场，先整体逛一圈，比较一下各摊的品相再下手。

菜市场的本地菜和外地菜放在一起，可以问问摊主哪些是本地的。买肉最好去固定的摊位，肉的来源和品质更有保障。猪肉颜色鲜红、脂肪洁白的比较新鲜，颜色发暗的要小心。跟肉摊老板说清楚要做什么菜，他会帮你挑合适的部位。让肉摊帮忙切丝切片绞肉馅，大多是不另外收钱的。现杀的鸡鸭可以让摊主帮忙处理干净，省得自己回家折腾。买鱼的时候让摊主现杀，顺手帮你去鳞去内脏。水产区的地面最湿，穿防水的鞋会舒服很多。豆制品摊位的东西卖得快，去晚了就只剩零星几样。干货摊的木耳香菇可以抓一把闻闻，有霉味的别买。