【超市采购：超市的积分别放着不用】促销组合需要结合保质期与实际用量，盒装生鲜外包装下仍需查看完整状态

超市的积分别放着不用，很多会过期清零。超市到家服务方便，但生鲜质量全凭拣货员，第一次买少点试试。豆腐的保质期很短，买回家尽快吃掉。超市里的半成品菜省时间，但调料包往往盐和油都偏多。超市入口处的季节性商品，往往过了季就会降价。节日前后去超市要做好排长队的准备，能提前买就提前买。囤米面粮油的话，选家附近的超市，搬运起来轻松些。特别重的东西可以问问超市能不能送货，很多都提供这个服务。仓储式超市的包装都很大，一家两口买之前想清楚吃不吃得完。

采购商品的重量和耐压程度不同。较重物品放在下层有助于稳定购物袋。鸡蛋和面包需要避免承受挤压。清洁用品与食品分开放置便于保持包装整洁。自备结实购物袋也方便途中携带。

超市冷柜区温度低，夏天穿短袖去待久了也会觉得冷。高温天去超市带个保温袋，冷冻食品不容易化。公共卫生条件有限，夏天的剩饭剩菜要及时冷藏，以免变质。豆制品摊位看是否有冷藏设备，夏天常温摆放的豆腐容易坏。秋季的丰收集市上，农户自家种的瓜果往往比超市里的更新鲜。

寄生鲜要选择时效快的服务，并避开周末派送受阻的情况。在储物架上贴上日期标签，什么时候买的一目了然。奶粉囤货要注意批次和保质期，开罐后尽快吃完。买现包的粽子要冷藏，常温放久了容易馊。自己在家做一人食，一次多做两顿的量，冷藏起来下顿热着吃。有保质期的食品，囤之前看清楚生产日期离现在有多远。食品柜里罐头和干货按种类排好，过期的一眼就能挑出来。海淘商品看看有没有中文标签，买食品和化妆品时尤其重要。在老街买的食品特产，看看包装上的生产信息和保质期。冷冻食品放在采购最后拿，回家路上不容易化。