【菜场采购：摊主帮你挑菜的时候也要自己看一眼】菜场购物袋与推车连接步行采购，傍晚买菜需要结合市场收摊时段

摊主帮你挑菜的时候也要自己看一眼，别全交给别人。现场宰杀的活禽区气味大，不习惯的人可以选择买冰鲜的。菜市场的熟面孔多了，就会知道哪家的豆腐最嫩、哪家的肉最好。买一把香菜或小葱，摊主有时会顺手送，记得说声谢谢。刚开始自己做饭的人，可以先从几样好处理的菜买起，比如番茄、鸡蛋、青菜。菜市场里的散装粮油要看清楚保质期和来源，不明来路的不要。摊主吆喝最响的东西未必最好，静下心比较一下更重要。买到泥多的蔬菜，比如土豆、芋头，按重量计价时泥土也算进去了。菜市场里有些摊位提供净菜，洗好切好的价格贵一点，但很省事。鱼摊的冰鲜鱼和活鱼价差不小，做红烧的话冰鲜也够用。

有的小区紧挨着菜市场，清晨四五点就有卸货的动静。有娃的家庭往往更需要电梯，推车、买菜、抱孩子同时进行时，楼梯简直是噩梦。周边的菜市场和超市要方便，孩子小的时候，家长很难有空大老远去采购。老人每天都要买菜，菜市场离家近、路线好走，比任何其他配套都实用。街区里的菜市场如果有固定的熟悉摊主，老人买菜时还能顺便聊聊天。一个靠谱的修鞋摊，往往藏在菜市场门口或者老小区的楼角。骑车经过学校、医院和菜市场门口时，要减速慢行，注意突然出现的行人。骑行回家的路上经过菜市场，顺便买点菜放在车筐里，生活就是这么简单。夜晚的菜场和水果店常有打折，下班晚的人可以顺路去捡便宜。时令饮食不必刻意讲究，顺着菜场里最多的东西吃，往往就对了。

居民步行买菜时常携带购物袋或小推车。较重食材集中放置有助于减少手提负担。易压的叶菜需要与重物分开安排。结账时核对收款信息便于确认付款对象。采购完成后整理袋口能够方便返家携带。