夏日地铁冷气与室外高温形成体感差别 地下通道减少部分地面日晒路程 盛夏车辆座椅与车把可能因日晒升温

空调温度设在二十六度左右比较合适。在街头步行时，记住沿途哪里有可以歇脚的空调场所。走路累了又热，宁可打一段车，别逞强。高温天的柏油路面会反射热量，人感觉比实际温度更热。干热天皮肤上的汗蒸发快，口渴感会来得晚。推车配一个通风的遮阳篷，并让孩子少在太阳下待。夏夜出门遛弯比白天舒服很多，但也要防蚊虫。户外工作者在酷暑中更需要定时休息和补水。汗湿的衣服贴在身上进了空调房，很容易着凉。到达目的地后先用纸巾擦掉汗水，再进入冷气房间。

入冬前把空调滤网清洗一遍，需要开暖风时就不会吹出一屋灰。冬天在南方短住，选新一些的公寓，空调制热和保温都更好。空调用之前先清洗滤网，积了一冬天的灰吹出来不健康。冬天的清晨，阳光照在结霜的窗玻璃上，冰花的图案非常精美。冬天虽然萧瑟，阳光好的午后仍有不少人出来晒太阳。冬天囤菜时，把白菜和萝卜放在阳台阴凉处，可以保存好几周。秋天的阳光角度开始变低，这时进屋的阳光会比夏天更深更暖。夏天空调同样耗电，但影响一般比冬天的暖风小。

南方的夏天离不开糖水，绿豆沙、红豆沙、杨枝甘露各有各的好。冷饮和热菜一起点，到手后冷饮可能已经化了。炎夏的午后，城中村巷子里的凉茶铺生意最好。遮阳伞看内层涂层，黑胶涂层的遮光隔热效果比普通伞好。防晒衣选浅色、透气、标有防晒指数的款式，薄而不闷。办公室冷气太足，备一件薄外套和一条盖腿的毯子。从室外进屋满身大汗，别马上对着空调或风扇猛吹。空调匹数和房间面积有关，朝西的屋子最好往大一档选。空调移机最好找专业的人，自己拆容易把冷媒放跑。

电风扇选能摇头又能调档的，晚上开最低档几乎没声音。朝东的房间早上阳光充沛，适合早起的人，下午就会比较阴凉。空调滤网要定期清洗，脏了制冷差还会吹出异味。浴室的排风扇要常开，潮气排出去了霉菌就少了。空调设定在适中的温度，调得越低耗电就越多。卫生间没有窗户的房子，排风扇的效果就格外重要。夏天搬进顶楼，记得在屋顶隔热和窗户遮阳上多下功夫。阳台放东西要注意防晒防雨，怕晒的东西别放在阳台上。米面粮油放在阴凉干燥的地方，夏天要注意防虫。