菜场采购：菜市场的熟食区要看是否有防蝇罩：傍晚买菜需要结合市场收摊时段

菜市场的熟食区要看是否有防蝇罩。节前的菜市场人特别多，提前两三天买更从容。南方湿热天气买菜，一次别囤太多。买肉馅可以请摊主现绞，比买成品更放心。在菜市场说清楚要做什么菜，摊主会帮你切成合适的样子。初来乍到听不懂方言报价，可以看秤上的数字。菜市场里收现金和扫码并存，零钱有时更方便。步行去菜市场的路上可以顺道丢垃圾，一趟办两件事。骑共享单车买菜，回程东西多要小心车把失衡。新鲜的鱼可以请摊主杀好洗净，回家省事很多。

空气差的日子吃清淡一些，多吃蔬菜水果。合租的厨房调料可以共用，也可以各买各的，事先说好就行。室友之间送点小零食、分享一下水果，是很好的润滑剂。景区里的饮料和食物较贵，可以自备一些。长途客船上可以买到简单的食物，但选择不多。秋冬季节的早晨，一碗热腾腾的胡辣汤或者牛肉汤能暖一上午。上车前少吃油腻食物，能减轻晕车反应。带零食上车可以，但气味重的食物会影响邻座。自带一些耐放的食物，长途车上饿了不着急。高速免费通行的时段车流大，服务区可能排长队，提前备好水和食物。

干货颜色太鲜艳、太漂亮的，反而要警惕是不是处理过。买花椒辣椒这些调料，散装的往往更香，用量小就少买点。菜市场的调料摊可以帮你现磨，比买成品粉更新鲜。菜场里的熟食摊各有特色，有一两家拿手的就够常去了。蔬菜摊上那些品相不好的处理菜，拿回去做汤炖菜一点不影响。菜市场里问价可以多问几家，不急着在第一家就成交。摊主说的最后一把不一定真是最后一把，听听就好。跟摊主聊天能学到不少挑菜做菜的窍门，他们比谁都懂。拿不准怎么吃的新鲜菜，直接问摊主，一般都很乐意说。现金在菜市场依旧好用，有些老摊位扫码不太方便。

菜场调料摊提供不同香料和干货。部分商品能够按所需分量称取。顾客可根据近期做菜安排选择数量。分装后标明名称便于回家收纳。防潮保存要求需要在购买时了解。